Ungegrupper

Målgruppe

Undervisningen henvender sig til alle unge ml. 17-30 år (er du lidt yngre eller ældre, er det ikke noget problem).
Du kan komme fra forskellig uddannelses- og skolebaggrund, og du behøver ikke have erfaring med mindfulness tidligere. Dog skal du være indstillet på at kigge lidt indad i dig selv og finde ind til de ressourcer du har i dig selv. På den måde lægger kurset vægt på de oplevelser og erkendelser, du får med dig selv, snarere end at du får serveret “løsninger” og gode råd.